今日係迎新日.......
都可以話係第一日的上課日><
我地班有三十幾個學生......
啲同學我覺得我好似永遠都同佢相處唔到....
今日佢地剛剛認識已經可以有講有笑,但我卻一句都無同佢地傾計
我全程都只係聽呀sir講野,同係自己的世界裡面...
班主任係一個男人,雖然我無同佢傾過一句說話,
2011年8月31日 星期三
2011年8月30日 星期二
就快開學*.*
今日係8月30號了-.-
好快就要開學了~
我就快要去一個完全陌生的地方渡過我大部分的時間.......
我的心充滿懼怕,
CPN話我可以唔返,暫時休學!!!
但我唔想白白浪費一年又一年的時間,
更唔想終日無所事事><
好快就要開學了~
我就快要去一個完全陌生的地方渡過我大部分的時間.......
我的心充滿懼怕,
CPN話我可以唔返,暫時休學!!!
但我唔想白白浪費一年又一年的時間,
更唔想終日無所事事><
2011年8月29日 星期一
病的原因?
健康視窗:童年受虐患抑鬱風險倍增
【本報綜合報道】童年陰影令人困擾一生,甚至影響精神健康。英國的研究發現,童年時曾受心理或生理虐待的人,患上抑鬱症的風險比一般人高出一倍;而受虐年紀愈輕,造成的心理影響就愈大。
倫敦大學學院的精神病學研究院審閱十六項有關抑鬱症的研究,涉及患者達二萬三千人,發現童年曾受虐待的人,例如遭母親遺棄、虐打或性侵犯,患上抑鬱症的風險比一般人高出一倍。有研究亦發現,抑鬱患者如果童年時曾遭虐待,對藥物及心理治療的反應亦會較差。研究報告建議,應對受虐兒童及早進行預防及介入治療。
雖然目前尚未能確切解釋童年受虐與抑鬱症的關係,但可能與受虐人士的腦部、免疫系統、賀爾蒙受影響,形成環境因素限制了遺傳基因的顯性有關。
2011年8月28日 星期日
生存的理由
對不起,我真係搵唔到要我去生存的理由........
活著就是希望?
我真係找不到甚麼希望!!!
我好辛苦呀,
知道自己好唔開心,但我又喊唔出.....
這可叫做欲哭無淚嗎?
我只好用血代表我的眼淚
活著就是希望?
我真係找不到甚麼希望!!!
我好辛苦呀,
知道自己好唔開心,但我又喊唔出.....
這可叫做欲哭無淚嗎?
我只好用血代表我的眼淚
2011年8月27日 星期六
家!?
今日去左新生會見社工
社工終於放完病假了-.-
個幾月無見,覺得有小許陌生
近排發生的事佢都係知啲唔知啲........
都係聽人講的.....
今日見左差唔多一粒鐘,都係講我同呀媽的相處問題!!!
我又哭了><
社工終於放完病假了-.-
個幾月無見,覺得有小許陌生
近排發生的事佢都係知啲唔知啲........
都係聽人講的.....
今日見左差唔多一粒鐘,都係講我同呀媽的相處問題!!!
我又哭了><
2011年8月26日 星期五
見cp+重視......
今日又係見CP的時間,
唉~今次係見cp咁多次,最悶的一次呀
全程做鬆弛練習,悶到嘔........
個CP就用電腦播CD來聽,
咩都無傾就SAY GOODBYE 了,
9月1日再見.......
如果下次都只係做鬆弛的話,我決定唔再去了.......
唉~今次係見cp咁多次,最悶的一次呀
全程做鬆弛練習,悶到嘔........
個CP就用電腦播CD來聽,
咩都無傾就SAY GOODBYE 了,
9月1日再見.......
如果下次都只係做鬆弛的話,我決定唔再去了.......
2011年8月25日 星期四
結束...
昨天下午....
前學校社工call我話想同我and呀媽食lunch
下?你已有個幾2個月無打比我
而家又話約人食lunch?
偏偏呢個幾2個月就發生好多事,
我應該告訴你嗎?
但我9月一返到新學校,
前學校社工call我話想同我and呀媽食lunch
下?你已有個幾2個月無打比我
而家又話約人食lunch?
偏偏呢個幾2個月就發生好多事,
我應該告訴你嗎?
但我9月一返到新學校,
2011年8月22日 星期一
夢想?
如果你問我的夢想係咩?
我會答你............
我要快樂,但怎樣才能快樂?
我想身邊的人可以快樂,得到愛~
可能我由細到大都有一個又一個的陰影.....
因此我缺乏愛~
所以我知道愛對一個人係好重要的!!!
我會答你............
我要快樂,但怎樣才能快樂?
我想身邊的人可以快樂,得到愛~
可能我由細到大都有一個又一個的陰影.....
因此我缺乏愛~
所以我知道愛對一個人係好重要的!!!
2011年8月21日 星期日
我累了....
我累了,真係需要休息一下!!!
好想永永遠遠地睡一覺,
我真係好辛苦,
只要過多幾日,我搞掂個件事之後,
我就可以安安心心地離離開開這世界,
我再沒有任何遺憾......
但可惜距離那天仲有幾日,
好想永永遠遠地睡一覺,
我真係好辛苦,
只要過多幾日,我搞掂個件事之後,
我就可以安安心心地離離開開這世界,
我再沒有任何遺憾......
但可惜距離那天仲有幾日,
2011年8月20日 星期六
病!!!
病!!!
夠竟我係咩病?
係咪真係我幾年前聽返來的depression呢?
回想返我4年多前第一次去QE的兒童及青少年精神科的時候,
醫生並無直接告訴我係咩病,
只係同陪我去見醫生的學校SW and 呀媽講
從佢地口中我得知我有嚴重的depression
醫生所開的藥都係depression的藥
夠竟我係咩病?
係咪真係我幾年前聽返來的depression呢?
回想返我4年多前第一次去QE的兒童及青少年精神科的時候,
醫生並無直接告訴我係咩病,
只係同陪我去見醫生的學校SW and 呀媽講
從佢地口中我得知我有嚴重的depression
醫生所開的藥都係depression的藥
2011年8月19日 星期五
見醫生+cp
今日係星期五,又係到我復診的日子了
幸好,Dr.同CP知道我之前over drug左的反應不大......
今日CPN陪我見醫生,都係見左3分鐘左右,
CPN提到想同我申請宿舍,個Dr.好似好想咁......
立刻寫紙比MSW個邊.......
其實,如果我入左宿舍,CPN係咪會off file 呢?
幸好,Dr.同CP知道我之前over drug左的反應不大......
今日CPN陪我見醫生,都係見左3分鐘左右,
CPN提到想同我申請宿舍,個Dr.好似好想咁......
立刻寫紙比MSW個邊.......
其實,如果我入左宿舍,CPN係咪會off file 呢?
2011年8月18日 星期四
2個星期...
仲有大約2個星期就開學了
話耐唔耐,話快唔快!!!
我心理上一點也未準備好......
去到一間新的學校,
我好怕.......
唔想9月的來臨,
都唔想迎新日的來臨.......
但一方面,覺得自己還在求學時間,
唔返又無咩野做......
話耐唔耐,話快唔快!!!
我心理上一點也未準備好......
去到一間新的學校,
我好怕.......
唔想9月的來臨,
都唔想迎新日的來臨.......
但一方面,覺得自己還在求學時間,
唔返又無咩野做......
2011年8月17日 星期三
認同!?
我今日又取起把界刀......
血已代表我的眼淚!!!
為何我做的每一件事都得不到人們的認同?
我手,自殺你地唔認同我唔緊要,因為我唔係做比人睇,係做比自己睇的
但係,我做的並不是以上那2種
只係服從呀sir的說話,做功課
或者買份報紙,買一點東西.......
你們都要諸多批評,
血已代表我的眼淚!!!
為何我做的每一件事都得不到人們的認同?
我手,自殺你地唔認同我唔緊要,因為我唔係做比人睇,係做比自己睇的
但係,我做的並不是以上那2種
只係服從呀sir的說話,做功課
或者買份報紙,買一點東西.......
你們都要諸多批評,
2011年8月16日 星期二
電話....
今日我收到好多姑娘的電話.......
多謝你地的關心呀!!!
唉~講真!!!真係好煩呀~
好多事始終唔想面對,
我也知道你地係想我面對,而唔係逃避.....
但係,我覺得我的問題我無能力去面對......
不過,我今日的心情已經比昨日平靜,
多謝你地的關心呀!!!
唉~講真!!!真係好煩呀~
好多事始終唔想面對,
我也知道你地係想我面對,而唔係逃避.....
但係,我覺得我的問題我無能力去面對......
不過,我今日的心情已經比昨日平靜,
2011年8月15日 星期一
秘密+暫時不用入院
死啦~
今日個新生會nurse打比我,
我無意中講左比佢知我的秘密---我over drug 左,
佢打左比CPN知!!!
CPN一陣4:00p.m.來家訪......
慘啦~佢會否捉我入院的><
Help me!!!
如果我平安無事,
今日個新生會nurse打比我,
我無意中講左比佢知我的秘密---我over drug 左,
佢打左比CPN知!!!
CPN一陣4:00p.m.來家訪......
慘啦~佢會否捉我入院的><
Help me!!!
如果我平安無事,
2011年8月14日 星期日
over drugs
對唔住呀大家!!!
我做左令大家失望的事
就係over drugs 了
不過請你們放心,我食的分量不太多....
因我第一次食呢隻來自殺,
所以想試下食幾多先可以離開.......
因我要做到唔洗入醫院,一食就離開......
所以今次試下小小(不過都over 左不小)
我做左令大家失望的事
就係over drugs 了
不過請你們放心,我食的分量不太多....
因我第一次食呢隻來自殺,
所以想試下食幾多先可以離開.......
因我要做到唔洗入醫院,一食就離開......
所以今次試下小小(不過都over 左不小)
2011年8月13日 星期六
生存?
今日悶悶的,就算做咩都總是提唔起勁......
心情好矛盾,
係呢一刻,我只想盡快離開.....
生存對我而言,都唔知道為左咩而要活著
我找不到要活著的理由,
但想消失的理由卻多不勝數.......
你當我太累吧,我想休息,
也無力再走下去
心情好矛盾,
係呢一刻,我只想盡快離開.....
生存對我而言,都唔知道為左咩而要活著
我找不到要活著的理由,
但想消失的理由卻多不勝數.......
你當我太累吧,我想休息,
也無力再走下去
2011年8月12日 星期五
復診
今日去左見Dr.同CP.......又喊左
不過好彩唔洗入院......
首先,新生會nurse陪我去見Dr.
講左比個醫生知我想死同有plan
個醫生咪問我點解 lo.....
我只係一直哭一直哭,
個醫生就同我講我死左,CP會好傷心....
之後叫我去見CP了
不過好彩唔洗入院......
首先,新生會nurse陪我去見Dr.
講左比個醫生知我想死同有plan
個醫生咪問我點解 lo.....
我只係一直哭一直哭,
個醫生就同我講我死左,CP會好傷心....
之後叫我去見CP了
2011年8月11日 星期四
失去+入院?
有人話:經歷過失去的人,定能學會珍惜......
我就話:經歷過失去的人,會害怕再次失去......
我明白人總要經歷死亡和分開.......
但我唔明白我為何要早過其他人經歷......
自從我經歷過親人的死亡後,
我就害怕再次失去,
我都明白醫生,護士,社工,心理學家總有離開我的一日
我就話:經歷過失去的人,會害怕再次失去......
我明白人總要經歷死亡和分開.......
但我唔明白我為何要早過其他人經歷......
自從我經歷過親人的死亡後,
我就害怕再次失去,
我都明白醫生,護士,社工,心理學家總有離開我的一日
2011年8月10日 星期三
生與死
對唔住,2日無打blog了,因為無咩心情,
連電腦都無開,所以無打,sorry~
呢幾日我不斷唸到生同死的問題。
當然,我又傷心得制,又故態復萌,又再界手了......
總知好煩啦~
又比A屈,又比B利用
連電腦都無開,所以無打,sorry~
呢幾日我不斷唸到生同死的問題。
當然,我又傷心得制,又故態復萌,又再界手了......
總知好煩啦~
又比A屈,又比B利用
2011年8月7日 星期日
逃避
點解啲社工,CP同Dr.成日都叫人唔好逃避問題,
但係自己又總是逃避問題的核心呢?
好似我話我同呀媽相處唔開心
佢地就叫我入宿舍,而唔係教我點同呀媽怎樣會相處好一些嗎?
我同佢講我的朋友要自殺,佢就叫我唔好聽佢電話。
呢啲叫真正的朋友嗎?朋友不是在對方唔開心時陪伴佢,支持佢嗎?
但係自己又總是逃避問題的核心呢?
好似我話我同呀媽相處唔開心
佢地就叫我入宿舍,而唔係教我點同呀媽怎樣會相處好一些嗎?
我同佢講我的朋友要自殺,佢就叫我唔好聽佢電話。
呢啲叫真正的朋友嗎?朋友不是在對方唔開心時陪伴佢,支持佢嗎?
2011年8月6日 星期六
2011年8月5日 星期五
見CP+醫生
今日早上見完醫生又要見CP,啲時間根本唔夠用........
醫生方面:
都無咩同佢講,
醫生:我地好像很耐無見,對呀?
我:3weeks lo,你上上星期話上午有30+個證,上星期放假咪無見2weeks lo
醫生:係,我今日早上都有29個證........不過,你的記性好好!!!你近排點?
我:都係差唔多la (唔想同佢講我的煩惱,因要講,講一日都未講完)
醫生:哦~有無見CP呀近排?
醫生方面:
都無咩同佢講,
醫生:我地好像很耐無見,對呀?
我:3weeks lo,你上上星期話上午有30+個證,上星期放假咪無見2weeks lo
醫生:係,我今日早上都有29個證........不過,你的記性好好!!!你近排點?
我:都係差唔多la (唔想同佢講我的煩惱,因要講,講一日都未講完)
醫生:哦~有無見CP呀近排?
2011年8月4日 星期四
吵架
我同呀媽根本就係兩個世界的人.....
我同佢根本就溝通唔到......
每日我同佢一定會做的必定係吵架,
忍下?對唔住,我已經忍左十幾年了,
再忍下去我會支持不了
十幾年來,我對佢的印象只有駡同打......
好似今日咁,我唔識個樣野,我問佢,佢十問九唔應......
我同佢根本就溝通唔到......
每日我同佢一定會做的必定係吵架,
忍下?對唔住,我已經忍左十幾年了,
再忍下去我會支持不了
十幾年來,我對佢的印象只有駡同打......
好似今日咁,我唔識個樣野,我問佢,佢十問九唔應......
2011年8月3日 星期三
比較
我唔明點解啲人係都要搵人去同我比較,
我相信唔止我有咁的情況,很多人都會有,
無論係成績,成就,高度甚至係樣貌等都要比較......
但人比人比死人呀
點解要比來比去姐.........
仲要搵啲比自己好的人比較
一時又話:你睇下!A讀書幾好,年年考第一的。B又幾好,入到大學了。
我相信唔止我有咁的情況,很多人都會有,
無論係成績,成就,高度甚至係樣貌等都要比較......
但人比人比死人呀
點解要比來比去姐.........
仲要搵啲比自己好的人比較
一時又話:你睇下!A讀書幾好,年年考第一的。B又幾好,入到大學了。
2011年8月2日 星期二
誰是我親生呀爸?
今日呀媽約左佢的朋友出去元朗行街,
呀媽話佢唔識路去,
我只好帶佢去la。
點知,佢撞返佢幾十年年的小學同學.......
幾十年無見,呀媽只同佢相處左一頭半個鐘
就講晒啲家事比人知
明知我地個家庭咁複雜,佢又唔怕比人笑的.....
呀媽話佢唔識路去,
我只好帶佢去la。
點知,佢撞返佢幾十年年的小學同學.......
幾十年無見,呀媽只同佢相處左一頭半個鐘
就講晒啲家事比人知
明知我地個家庭咁複雜,佢又唔怕比人笑的.....
2011年8月1日 星期一
宿舍
今日CPN黎左我屋企家訪,
今個星期得5個工作天,但我就要見5個專業人士,包括:CP,CPN,Dr.,NSW,SW(新生會)。
今日係一個月的開始,也是一星期的開始,就見左CPN了。
同佢講左我好討厭這個家,
同呀媽每日都爭吵,
每日也會為了這些問題而不開心......
今個星期得5個工作天,但我就要見5個專業人士,包括:CP,CPN,Dr.,NSW,SW(新生會)。
今日係一個月的開始,也是一星期的開始,就見左CPN了。
同佢講左我好討厭這個家,
同呀媽每日都爭吵,
每日也會為了這些問題而不開心......
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