今日考中文listening同writting
考完同MSW一起食LUNCH，
見左佢兩粒幾鐘.....
哭左，但無同佢講我星期日的OD
但全程同佢講我內心的天使同魔鬼
我同佢講我心中的魔鬼已打敗左天使了.......
天使唔再出現了.....
我哭左粒幾鐘....
佢同我講，我個天使有好多人支持佢.....
有醫生，CP，佢同社康....
仲有佢地唔會因為我成績好唔好而幫我，
佢地幫我只係因為我係我......
講真LA，佢係最了解我的社工....
下次下星期再見....
之後去左醫院見CP，
一去到....
佢去左開會，
我等左45MINS
一見到佢，佢又問返一向佢問的問題
問到佢問我有無自殺時，
我無答佢，
佢又罵我了：而家5:00了，我見完你仲要寫REPORT....快啦~
我都係無答，佢話：咁即係有啦，係唔係？
我答係，佢問我咩事，我FEEL到佢好惡....開始無耐性了....
我答左佢.....佢問我：呢個世界有無人科科100分，而又好受歡迎？
我答佢無，佢話：咁即係所有人都要死啦~我要，醫生要，MSW要，我學生都要啦~
我笑左.....佢又話：如果我要李嘉欣咁令，如果唔係我就要死，你會點勸我.....
我答左好多句，先答中左，就係：降低要求....
於是佢寫左張卡比我，叫我一唔開心就睇.......
下星期五再見了~
每當我心亂焦慮的時候, 就會聽這首歌來支持自己, 讓壞情緒慢慢地送走, 希望你可以好好的過每一天.......
回覆刪除http://www.youtube.com/user/everlastinglimited#p/u/12/Vpm40bPXXlU
有無聽過叫"靜觀呼吸(mindfulness"的課程呀? 我參加過是很好的, 希望以下的訪問幫到你, 我都是從這裡開始從生新......
http://www.radioicare.org/channel_detail.php?id=37
http://www.radioicare.org/channel_detail.php?id=45
http://www.radioicare.org/channel_detail.php?id=91
[版主回覆12/15/2011 17:20:34]下？見醫生見咁耐？每人有大約20mins？你仲見45mins？我見得個5mins，好小時間會見15mins，你個醫生真係好好......個藥劑師無同我講叫我食小些....佢比完藥我就算了~我會多啲出去行去的.....
[Ma回覆12/15/2011 11:26:32]除非他們放假, 否則次次都是看同一個人, 所以事前我會預備想講的事情, 基本上每人可以每次有太約20分鐘, 但他們都很好, 有時比我講到近45分鐘, 攪到出面既人等很耐, 最初我是一個月看一次, 現在是兩個月看一次, 他們唔再比我那麼依賴看那麼密, 所以現在要很耐才見一次, 因而我好珍惜與他們談心事的時間, 你都應該知道做政府醫生是那麼的辛苦和收費平, 私家的費用是付不起的, 所以希望你好好的生活, 你可以選擇一些你有興趣的科目而讀, 不是為讀書而讀書, 就不會覺得exam時很慘了! 你花了四年時間條教不好的是"心底裡的心藥", 而不是那粒化學藥劑! 我個人的感受是心埋治療實用過藥物, 就如那封信一樣! 讓你一個人時候都有支持的勳力, 當然講就容易, 面對時就難, 感同身受! 醫生都叫我食少d, 我取藥時, 連藥劑帥都好關心地叫我盡量食少d鎮定劑! 對那些藥又愛又狠! 我大過你很多, 做了工作十幾年, 希望你不要再做傻時, 很多人都需要血為生, 你可以用運動來發洩你多了的負面情緒, 真係好work架! 今年夏天, 我一個人去了泳池游了四十幾次早水, 人都精神哂! 找一樣你懂得的運動去做, 跑步是最簡單的.....
[版主回覆12/15/2011 09:41:39]多謝你睇曬我的blog呀，你一定花上不小時間呢!!!唉~我每次見社工，醫生,等我都會好驚，驚到講唔到野，我要熱下身先講到，已唔可以一下子講的......你咁快教好藥，你就好啦，我較左四年都唔得呀......我都希望我快些好返，唔洗再悲傷了，你都係呀，加油呀
[Ma回覆12/14/2011 23:04:48]我食了一年幾, 轉了一次藥, 改了幾次份量就接受了, 最初兩個月時, 好眼訓, 追看緊"柴久和9姑娘", 都可以不知間訓著! 最初, 我曾問過醫生, 我會否好番架! 他肯定地說: *會* 我再問你會否醫到我好哂為止? *他說醫好你既人唔肯我, 肯你自己, 上次我已經踢你走, 係你自己唔肯走, 係都要停係到, 我咪係到等你走! 係呢段時間, 我會陪住你, 同你一起行! 提點住你........之後, 我就哭了! 這是我第一次....直至現在唯一次在醫生面前哭! 那次被他點醒了我! 之後每次見他都會鼓勵我去行, 又或者迫我去跑! 最近他知我重頭新的工作, 他第一次在走既時候對我笑得那麼開心地BYEBYE (之前無找工一年幾, 半年前答應找工, 結果無找, 令他很不滿!), 你又那麼細, 一定要讀好書找份工作寄託和做運動, 才會好番架! 其實藥物只可幫你少少, 食得多會無記性又依賴! 你的BLOG, 我都差不多看哂全部, 所以不要再想自殺喇! 把你的心交給醫生和社工啦! 唔好閉嘴, 浪費等的時間, 我每次見醫生和醫務社工, 都不停地增取時間講很多事和感覺!我還報讀了一些短課程關於心埋學, 讓自己更加明白自己的病! 希望你早日不要再叫自己的名字做"悲傷"喇!!!!! 我希望會等到你用漂亮動聽的名字!
[版主回覆12/14/2011 18:45:13]我食左藥4年了，期間不停轉藥~但多謝你的支持呀~你都要加油呀
[Ma回覆12/14/2011 12:19:05]我看見佢寫呢張card比你, 我都覺得很感動, 很有heart! 這個方法真的不錯呀! 記住準時聽醫生食藥! 否則就會浪費之前食藥的苦心, 最初我食頭半年藥的時候都很辛苦, 慢慢地快樂平安的份子就會在你的身上產生, 你就會享受開花結果的成績! 你要耐心地灌溉呀! 努力讀書可以令你有專注的集中力, 不會胡思亂想! 希望你活在當下!
[版主回覆12/14/2011 09:50:07]多謝你的分享呀，我會試試的
Yeah, you had one step forwords without wetting your shoes!!!! (^0^)
回覆刪除[版主回覆12/14/2011 09:50:57]^^
睇多D開心既人, 笑多D, 人都開心D =D
回覆刪除[版主回覆12/14/2011 09:51:59]好，我會的
睇多D開心既*野*
回覆刪除[版主回覆12/14/2011 09:52:49]係既
笑話
回覆刪除朋友失業很長時間了，有次碰面，我問他：最近忙什麽呢？
他不好意思說一直失業，就說：我在做進出口生意。
我問：進口什麽？他說:糧食 !
出口什麽？
肥料!
[版主回覆12/14/2011 18:43:22]^^
這天所發生的事，令我好感動!!!! 你身邊有愛有使，這力量始終存在！並確再相信！！
回覆刪除[版主回覆12/15/2011 09:34:13]互相幫助姐
[ariesg回覆12/14/2011 22:03:56]多謝您呀！！
[版主回覆12/14/2011 21:48:26]一定會
[ariesg回覆12/14/2011 21:45:47]１言為定，我難過時你亦要給我這份愛架^^
[版主回覆12/14/2011 21:21:40]係,我都希望我份感動的心可以延續......
衰野!!唔准再OD呀!!!!
回覆刪除[版主回覆12/15/2011 09:33:50]><