2013年5月7日 星期二

見新MSW

今日因為唔洗考試,

所以唔洗返學,

今晚有FD經歷左戲劇化的過程

(我都唔知點形容,但因為係佢的私隱,我不多講),

之後琴晚好夜咁入左院,

但之後我都盡量同佢Keep住聯絡,

今日早上因為我都會去探佢,

所以我順便見下MSW,

我執左D日用品去,咁就去左見MSW,

未出門口,我又暈,又頭痛,最後嘔了....

其實只食左小小早餐,

係因為呢排壓力太大?

係因為琴晚無咩點訓?

我都唔知,我只知呢排太多野發生,太多野要處理,

我真係好攰,好辛苦!....

去到見MSW,

我無咩點同佢講野,

一黎佢問我:你記唔記得上次我地講緊咩?

其實我只記得吵過,之後都忘記了....

我:忘記了,太遙遠了....

佢:咁點解要黎?講過咩都唔記得,咁黎做咩?

我:唔知呀~

佢:咁你今日有無野要講?

我:唔知

佢:咁即係無啦

之後佢係咁係度數有咩SW跟緊我,之後又問我其實我見佢黎做咩?

我無答,因為我知我答咩都係錯,

唔係咩?所以我唔答就算~

我知,咁樣見佢就變得更無意義,

但我今日心情好差,又好攰,真係唔想再同佢有機會吵...

之後就走了,都無約下次...可能佢已經唔想見我....

比預計早左30mins見完,所以我見到另一個FD,

佢原本唸住同我一齊探病,但佢唔得閒,最後佢買左小小野叫我比...

我係病房門口一路溫書,一路等探病時間(仲有1粒鐘)

之後我見到C,等左一陣,就一齊入去,

原來佢已有社工在,仲已經出得院,

之後我地3個同佢出院,我同左C傾左一陣,

我居然哭了,可能我真係太攰~

之後我見佢已經2人陪,我就放心了,自己返左屋企先~

同呀媽食左小小野,訓左30mins,開始溫書,

我又哭了,其實我知我自己就快爆,

我知的,我知,

我想講,我而家的狀態一定比之前有人過生的時候差....

我的身體已有所表現,同我講:我唔可以再係咁.....

我一方面識叫人唔好用逃避黎面對問題,但我自己呢?

我自己咪又係咁?我呢排咪又係係咁唸出N咁多過呢D方法?

有人問我:而家咁多問題,我只可以選一樣黎處理(e.g:考試,朋友,家庭,情緒),我會選咩?

我唔知,樣樣都好重要,

但事實上又一次過出現咁,

我都好想休息的,但我真係唔得呀,

唉~好了,發泄完,溫書了...

8 則留言:

  1. 如果俾我選處理情緒先!! 因為lee 樣野係會影響得自己最深既野
    [版主回覆05/08/2013 09:53:33]但所有野都好似有關聯咁

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  2. 先搞好情緒會好d,個d又暈又嘔可能係因為情緒差、精神緊張而造成,當你情緒差,身體都會差d。而家應該先搞好情緒,身體好d,讀書同處理其他事都會事半功倍
    [版主回覆05/08/2013 09:54:11]我知道,但我真係唔知應該點做

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  3. 情緒唔好,更難兼顧其他,加油啊
    [版主回覆05/08/2013 09:54:24]明白,多謝你

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  4. 考試第一,
    情緒第一,
    其他不分先後。
    .
    你都識幫人,
    今次幫下自己呀。
    .
    不要被見MSW一事影響你,
    我覺得你這樣應付,
    都算 OK 啦。
    [版主回覆05/08/2013 09:55:03]咁見法,同唔見有咩分別

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  5. 時時聽到你說好攰, 何不切切實實向學校請假休息幾日…就算當病假都好~~
    [版主回覆05/08/2013 09:55:55]第一:考試中,第二:無病假紙,第三:唔夠出席率

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  6. " 發泄完,溫書了" ---好好好, 妳實際上進步左好多啦
    [版主回覆05/09/2013 19:24:51]^^
    [Mommy Dearest回覆05/09/2013 12:09:27]對自己有信心啲,正面啲...

    [版主回覆05/08/2013 19:43:13]係掛~

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  7. 情緒應該係第一,因為主導你待人接物的方向和之後人生路怎樣走。
    [版主回覆05/08/2013 19:43:03]明白

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  8. 我會覺得有d野唔先處理好,其他野會好難處理。。。。
    當然,其實任何事都係有得必有失,若然你選擇去先處理情緒,就要接受可能學業會停滯一下。
    另外,幾樣野也會相互影響的,例如成績差、同屋企人嘈都會引發你的負面情緒。
    不過我覺得:思想決定情緒,情緒再決行為。
    即係話,如果你思想有謬誤、歪理(eg: 分數無80分以上就代表我好失敗), 你就會因呢d 歪理應驗左就令自己產生負面的情緒(eg 你因狀態唔好,考試得75分,所以就覺得自己無用), 然後因為情緒影響,進而以唔同的行為表達情緒(eg 做野沒精打彩,無呢心機或想傷害自己來發洩)。
    所以你要先處理情緒(糾正謬誤思想), 思想無歪理(eg 75分都係唔錯的分數,or 一次低分唔代表咩,or 不應單以分數衡量自己成敗…), 咁下次就算攞唔到80分以上,根本你就唔會對自己有負面諗法,亦唔會影響之後的心情同行為表現喇。
    "不是你很糟,只是你的情緒很糟"...所以處理好情緒,當你面對的就算不是非常好的成績、家庭和朋友關係,你也可以表現得比較從容不迫!
    我個人認為,有d 野呢刻做得唔好可以之後再追,但有d 野呢刻唔理佢會影響深遠,想追番轉頭時並唔係咁容易ga la。。。加油呀悲傷:)
    [版主回覆05/08/2013 19:42:52]我知,但我而家都未派,呢排都無唸

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