2012年12月25日 星期二

解決?


今日係聖誕節,

係度祝大家聖誕快樂~

我今日無咩野做,

大部分宦伙屋企過,

開電腦,睇書,睇電視......

Lunch同呀媽出去食野,

之後行左一陣,

行左去我出街必去的文具鋪同書店,

結果都只係買左一張貼紙....

咁就返屋企了......

今日都係咁係度唸野,

都係度默默咁流淚,

唉~唔洗返學咁耐,

我哭的次數真係數唔到咁多,

唸返起份考試卷,

唸返起我OD死唔到,

我就一定會哭,

雖然呢D都係已經過去左,

但對我黎講,一D都唔係過去左,

考試會有出成績的一日,

而我OD的原因都未處理到,

雖然唔想生存,係我一向的唸法,

OD都唔係第一次,

原因係我一直都搵唔到解決問題的方法,

我一有唔開心,就只係識Self-Harm,

一有唔想面對的問題,我就只識OD,

今次就因為同人相處的問題(~20%),同考試的問題(~80%)

OS完就代表D問題已經成過去?

一定唔係,只要一返學,

D問題就會有延續,

唔通我真係好似琴日醫生咁講唔睇成績?

唔通我返學唔見同學?

唔係呀,一定唔係......

問題根本就仲係度,

記得琴日MSW問過我,「你唔同人講,無人會同人一齊處理D問題,你覺得咁就無事?」

一定唔係,但我可以點?

唔係個個都可以比我講,,可以比我講的,又唔係成日我可以搵到佢,

人就係咁的了,所以我對人生的希望可以講係無的.....

12 則留言:

  1. 你真係好睇唔開,為左份考試卷都咁摧殘自己,人生路總是跌跌撞撞,然後就過了一生,愛惜下自己身體喇
    [版主回覆12/27/2012 12:01:11]多謝你
    [Zealand回覆12/26/2012 23:50:22]hello, 唔好咁啦,趁你放大假,請你睇D你可能覺得老土的東西。以下是我覺得好好笑的片段,如果你不喜歡,不用勉強,可以不看的。
    你也可介紹好笑的片段給我們呢。開心過每一天,是我們的選擇呢。
    游龍戲鳳 (明朝正德皇到民間撩女仔的故事)
    http://www.youtube.com/watch?v=iyqoGkYxQu0
    俏潘安之洞房 (女扮男裝從軍,怎知被迫娶痴情女子,難以脫身)
    http://www.youtube.com/watch?v=pObNm2yu1p4
    以上是我的娛樂之一,看了感覺很開心,她們演得太精彩了。
    [版主回覆12/26/2012 13:42:06]講真,我只係識打字,但我地班95%的同學打字都比我快
    [Zealand回覆12/26/2012 13:17:09]你的IT能力好過我,又可以坦誠分享,已經很好。
    [版主回覆12/25/2012 22:25:28]我知道,就係因為我無以上的能力,所以成績對我好重要
    [Zealand回覆12/25/2012 21:18:22]當你想self-harm的時候,不如放下一切,做些自己喜歡的事。例如聽歌、上網、看DVD。成績代表你的能力?不!成績只是你小部份的能力。職場上,成績確實是入場券,但個人對人對事的態度更重要呢!
    [版主回覆12/25/2012 20:36:11]考試的成績就代表我的能力

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  2. 買左咩貼紙?
    [版主回覆12/25/2012 23:00:07]唔知點形容,其實我屋企起碼有四五十張貼紙,咩類型都有,因為我要黎寫信用的

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  3. 沒有翅膀的小鳥2012年12月25日 晚上11:10

    聖誕快樂,盡量唔好諗咁多。
    [版主回覆12/26/2012 10:49:01]盡量啦, 聖誕快樂

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  4. 有無朋友你覺得同佢講左會舒服d?
    [版主回覆12/26/2012 10:51:12]我無咩朋友,好的同學得兩個,佢地唔知我的情況,其他就係院友,佢地自己都有自己的情緒要處理

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  5. 你的情緒和行為往往取決於你的思想...
    同一件事, 你睇佢係負面, 你既情緒就會係負面, 之後你既反應(行為)亦都會係負面..
    相反你睇件事係正面, 你開心, 你做出黎既行為就會正面得多..
    例如, 數學考試, 你覺得唔識做, 係自己問題, 所以感到自責, 唔開心, 之後就自殘..
    相反, 同樣係數學考試, 你唔識做, 如果你明白係有d環境或外在因素(例如題目真係難左多左, 老師之前解得唔清晰, 你0個日身體唔舒服無法集中..), 令你唔識做, 而並唔係單純你無用你蠢你咋, 咁你就會相對無咁自責, 可能你要諗既係下次點樣令呢d因素影響減低, 而唔係就咁覺得自責唔開心, 那麼你就未必會去做自殘行為啦...

    其實, 一些負面和不合理的思想往往會導致負面的情緒和行為, 所以最重要的是發掘和糾正這些錯的思想....

    唔知你明唔明我講咩.........但我可以話你知, 我知要去改變呢d謬誤思想係好難的, 因為已經根深柢固, 就好似係自己的一種習慣或性格.... 以前我要去challenge自己一d唔合理的自責時, 我都會去問咁樣係咪即係推卸責任, 明明自己可以做好d, 自己無做到, 唔係仍然係自己的問題嗎??...但當你再去問其實係咪有d野你真係可以完全去掌握和控制呢? 唔係的話, 咁點解仲要將所有責任放曬去自己身上呢? 那只會將自己迫得越來越緊, 無法放鬆... 有時有d野唔能夠改變的話, 唯一你可以做的就是去接受它... 如果你妄想和強求自己要有能力改變一切的話, 你將會承受過多的壓力的.....而壓力一路累積, 一天是會爆煲的, 明白嗎? 你要加油呀悲傷, 近來看見你有想改變的心 :) 努力努力!!
    [版主回覆12/27/2012 19:42:46]溫係無用,真係要理解,要明,同埋真係要有人教你一D方法去記先可以之後都記得.....我睇返D Notes就記得,但過多幾日唔睇就會唔識><題目係關於Coordinate Geometry
    [Efa回覆12/27/2012 12:13:18]咁而家呢?而家再比番條題目你會唔會識做番?係當時唔夠時間緊張,還是d題目做得唔熟?數學既野,係要操,如果你話中二三d野無學到,其實你真係要自己溫番睇番架。因為數學係好講基礎。話時話,係咩題目呢架?
    [版主回覆12/27/2012 09:43:30]我唔係唔明條題目,所以唔係英文的問題,係我唔識
    [Efa回覆12/27/2012 03:47:39]因為自己既問題都係咁樣解決, 所以對學過同用過既分析方法印象真係好深, 好易就講番到出黎lor... haha
    其實你自己都講左背後的一些原因---轉左英文, 同你f.2, f.3 d野miss左... 咁其實你並唔係無緣無故退步左wor... 所以你應該著眼番呢d問題, 而唔係不問因由去怪責自己嘛.. 有時挫折既作用唔係要黎打沉自己, 而係應該化作更強的動力呀!! 努力 :)
    [版主回覆12/26/2012 11:31:05]你講野,甚至D分析好似SW,甚至CP......因為我知道呢D野唔係你隨口講,真係有根據的^^
    今次Maths Exam我一考已經好緊張,因為今年好多野都轉左用英文教,而且呢D係要用返F.2同部分F.3學過的野的進階版,而呢D都係我無學過,因為我F.2係完全無返學,F.3都有好幾個月無返.....所以一見到份卷我已經好驚,因為我知我一定唔多識...我好急,因為我知道有D題目我一定要唸好耐,所以會唔夠時間做,因此我做左D我一睇就識個D先,點知老師話仲有15mins個陣(因我有加時,所以我仲有30mins),我仲有2版同一幅圖未畫,我只好係咁做,最後大家收卷,我仲有15mins,我居然仲有一版(5題)未做,,我好急,我做左D我唸我識做的先,點知仲有10mins的時候,我比最後2條阻住左,我明條題目講咩,但我係唔識做,我望住D時間係咁過,我好緊張,我哭了,越哭就咩都唸唔到,最後我都係唔識....
    平時的我,我係有時間將份卷至少做2次以上,但今次唔單止無得複睇,連做都唔識做
    數學,係我由小至大比較好的一科,好多識我的老師,SW,CP都知,但我居然唔識做,我真係唔知自己搞咩,係緊張?係份卷難左?但平時的我唔係咁的,我怪自己係我覺得連我最有信心的一科都唔識,我唔單止令我自己失望,我仲令好多對我有期望的人失望......

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  6. 。>》】星夢零之月【《<。2012年12月26日 凌晨3:36

    笑…
    [版主回覆12/26/2012 11:34:08]如果一日我唔解決,唔去處理呢D問題,我之後仲要面對同樣的問題,甚至呢D問題都有我要面對的一日,唔通我有用返我而家的解決方法?所以我一定要去處理左呢D問題先.....

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  7. 悲傷 早晨呀!您要放開懷抱,看開一些吧!Merry Christmas and Happy New Year !!!
    [版主回覆12/26/2012 13:38:04]多謝你,聖誕同新年快樂^^

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  8. *┗┓ ┏┛┈❉┈❉❉
    ┏┳┻━┻┳┓❉Boxing░░❉Day┈▓▓ ┈❉luuuu... ❉┈
    ┗┫   ┣┛帶著祝福┈❉┈▓▓❉禮┈❉物┈▓▓ ❉┈❉❉
    *┣  ━┃**No,悲傷..^^┈░░❉┈❉❉┈
    ┏┛  〃┃░░❉┈❉❉┈ 福杯┈滿 ▓▓溢░░❉┈❉❉┈
    ┃●   ┣━┳┓▓▓❉┈幸░░福 ┈❉┈▓▓❉┈░░ ❉❉┈
    ┗┻┳━━┛┈❉┈┈┈░░❉┈ 永遠 ░░永遠 ❉┈┈┈ ❉┈┈┈
    * ┃┏┓┣┓┃*啊┈❉❉┈┈❉┈▓▓┈啊❉┈啊 ┈啊❉┈❉❉┈ ❉┈┈┈
    [版主回覆12/26/2012 13:38:35]多謝你呀,聖誕同新年快樂

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  9. 人人都有解決唔到嘅事,亦都唔係樣樣事都一定要解決佢ga。
    解決唔到,就放埋一邊先。由得佢囉!so what?
    [版主回覆12/26/2012 13:40:51]始終一日佢都會再出現,而家唔唸,到時先唸,D問題又會再一次出現

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  10. 其實你算好好了。
    [版主回覆12/27/2012 09:41:16]多謝你

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  11. 你每日都係諗緊同一樣事情, 同一樣環境, 同一樣境況..........一定好易轉牛角尖
    擔心同人相處(可以再接觸多點人)擔心考試(可以畀心機溫下書做習作).......唔駛畀太大壓力自己.......
    [版主回覆12/27/2012 11:58:55]有時已經太遲了

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  12. 加油呀!聖誔快樂加新年快樂.祝你把一切煩惱都拋諸腦後,讓救世主的愛填滿你的心靈.
    [版主回覆12/27/2012 19:40:14]多謝你

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