今日一早返去見CP，
佢今日剛放完假返黎，佢好忙，
一返黎就係咁搵野，
又有好多人打比佢，
搞到佢好煩~
但見下見下都見左粒半鐘，
真係好耐.....
佢見到上次醫生寫話我OD，
就傾呢樣野，
佢叫我寫晒成個過程出黎，
佢問我星期六做義工舍陣無人知？我無人講？
我答佢只係醫生知.....
佢問我我點解要睇醫生，
我想點？我答唔知，
佢：見左我一年半都唔知？
我：控制情緒？
佢：你情緒控制得好好，起碼無發脾氣.....
我：咁用一D方法黎代替自己成日用Self-Harm黎解決問題...
佢：真係可以解決問題？
我：唔可以，只係逃避問題
佢：所以係唔好用自殺的方法黎逃避問題......
佢又問我點解覺得自己會行前左一步，就退返落黎，
我答佢因為我好容易放棄，
所以佢叫我唔好放棄自己，但我要放棄一D幫唔到我的思想同幫唔到我的做法....
之後佢都叫我唔開心時睇卡同做Mindfulness
我同佢講唔知點解唔開心個陣就唔會記得做.....
佢話人就係咁，佢都會，
我又講：我已經貼到成屋都係卡，都唔得，
佢充叫我貼係D藥同Cutter的位，
佢話佢有D病人都會咁.....
之後佢就借左一本關於Mindfulness的書比我，
佢下星期又放假，
所以下下星期先見我.....
之後我見左MSW，
今日畫畫，主題係：移民
畫左半粒鐘，只係畫左D我自己都睇唔明的野.....
我同佢講：我係屋企用電腦整，
佢話叫我2樣都用.....
就係咁了....
個書名講得好啱
回覆刪除[版主回覆01/02/2013 22:07:43]哈哈~
晚上好..妹妹..開心又一天喔!
回覆刪除祝大家愉快啦...每個人的情緒..真是很難控制的....
[版主回覆01/02/2013 22:09:07]係呀，唉~
加油，只要努力去做，終有一天能夠成功的!
回覆刪除[版主回覆01/03/2013 12:10:15]唉~我都希望係咁
看你和CP對話，
回覆刪除你大有進步啦。
一於看書，
學 d 內觀工夫，
實得嘅。
[版主回覆01/03/2013 12:11:15]Mindfulness，我其實之前上小組學過，但CP可能想我認識多D
回覆刪除[版主回覆01/03/2013 12:11:21]
畫完我得有冇得睇嫁^^~?
回覆刪除[版主回覆01/03/2013 12:12:27]哈哈，好樣衰，連小朋友的畫都不如><你地會睇到O咀~
佢下星期又放假，咁你咪又放假咯，放假就放假唔好諗咁多........
回覆刪除[版主回覆01/03/2013 12:12:54]我下星期要返學了，我返學，佢就放假><
努力呀。係喎，畫完張畫會否分享下？？
回覆刪除[版主回覆01/03/2013 12:13:50]真係超樣衰，同埋我係剪剪貼貼的，連小朋友都比我靚><
總之心寬路就寬～～
回覆刪除[版主回覆01/03/2013 12:14:08]^^
just TRY to be happier day by day, minute by minute
回覆刪除[版主回覆01/03/2013 12:14:18]唉~盡量啦
移民.....個題目好難,點畫
回覆刪除[版主回覆01/03/2013 18:10:57]所以我決定用手工的形式
下次幅大作POST出嚟俾大家開吓眼界呀!
回覆刪除[版主回覆01/04/2013 21:43:49]一定唔係><
[過氣年青人回覆01/04/2013 12:04:17]你謙啫!
[版主回覆01/03/2013 18:11:14]好樣衰的><
加油加油！不要放棄自己！可聽聽歌吸收正能量！
回覆刪除[版主回覆01/03/2013 18:11:24]多謝你呀~
您一路都進步呀！ Keep it up!
回覆刪除[版主回覆01/03/2013 18:12:18]我都希望我在進步
這本書是否很深奧啊?
回覆刪除[版主回覆01/03/2013 23:40:04]因為我之前上過相關的小組，學過，所以會明小小，但其實都有小小深